Выделить время на физическую активность, сидя целый день на рабочем месте, снять накопившуюся усталость в мышцах и придать бодрость организму – все это поможет сделать уникальный проект «Гимнастика в кармане», реализуемый при грантовой поддержке Министерства спорта РФ.

Проект создан специально для взрослых людей, которым сложно найти время для регулярных занятий спортом. На данный момент он включает семь комплексов с упражнениями, разработанными с учетом вида профессиональной деятельности и временем выполнения. В ноябре планируется запустить мобильное приложение «Гимнастика в кармане». А сейчас жители Чувашии могут посмотреть упражнения или ознакомиться с проектом поближе на сайте.

«Главная идея проекта «Гимнастика в кармане» совпадает с целями федерального проекта «Спорт – норма жизни», а именно увеличение количества занимающихся физической культурой и спортом до 70%  к 2030 году. Уверен, что благодаря таким социально-ориентированным инициативам мы достигнем данных целевых показателей», – отметил министр спорта Чувашии Василий Петров.

http://чувашинформ.рф/archives/33711